Ansiedad social
Rango de precios: desde $235,000 hasta $335,000
La ansiedad social puede generar un impacto significativo en la vida cotidiana, limitando la capacidad de interactuar con los demás y participar en diversas situaciones. Estas sesiones individuales están diseñadas para ayudar a quienes experimentan malestar significativo en interacciones sociales, evitación de situaciones en las que deben exponerse a la evaluación social, miedo a hablar en público, proporcionando herramientas basadas en evidencia para gestionar los síntomas de manera efectiva. La intervención está basada en la exposición progresiva a situaciones desafiantes, promoviendo la tolerancia al malestar y el fortalecimiento de la confianza en contextos sociales.
En estas sesiones aprenderás:
- A reconocer situaciones en las que experimentas ansiedad social
- A exponerte a situaciones temidas para aumentar tu tolerancia al malestar
- Habilidades sociales para enfrentar los desafíos propios del día a día.
Bootcamp
¿Quieres explorar nuestra sesión grupal? Un grupo pequeño e íntimo en donde todos son bienvenidos. Aquí tratamos todos los temas de nuestra terapia a un precio más cómodo.
*Los Bootcamps están sujetos a disponibilidad. Contáctanos para recibir más información.
