Depresión

Recursos para comprender la depresión, gestionar sus síntomas y fomentar el bienestar emocional.

Charlas

Charlas de 1 hora para empresas, que promueven la reflexión y brindan información basada en evidencia sobre salud mental.

Sesiones individuales que abordan el bajo estado de ánimo, falta de motivación e inactividad.

Sesiones individuales para la gestión de una pérdida, el manejo del malestar intenso y dificultades diarias asociadas a los duelos.

Programa con psicólogo clínico para promover cambios de conducta que fortalezcan la salud mental y el bienestar.

Libro para todas las personas que atraviesan un duelo o quieren acompañar de manera respetuosa a alguien en este proceso

Sesiones individuales con psicólogo clínico para que colaboradores reciban apoyo en el manejo de problemas personales.

Taller de 2 sesiones para fortalecer habilidades en manejo del estrés, comunicación, situaciones críticas y regulación emocional.