Ira

Aprende a reconocer y canalizar la ira de forma constructiva, evitando reacciones impulsivas y favoreciendo el autocontrol.

¿Qué hago con esto que siento?

Curso online para los que buscan aprender acerca de las emociones desde la ciencia y desarrollar recursos efectivos de regulación emocional.

Concordia: Estrategias de regulación emocional

Manual práctico de regulación emocional para niños y adolescentes para uso individual o grupal.

Manejo de la ira

Sesiones individuales para aprender a gestionar la rabia, sus manifestaciones y los comportamientos que la acompañan.