Terapias integrales
¿Crees que necesitas un psicólogo?
Terapia individual online para darte herramientas para afrontar mejor tu dificultad en época de teletrabajo, confinamiento y COVID-19.
¿Qué esperar?
En esta época de teletrabajo, confinamiento y coronavirus hay muchos cambios difíciles de manejar y puedes sentir la necesidad de buscar ayuda profesional. Es probable que estés teniendo respuestas emocionales como ansiedad, nerviosismo, preocupación excesiva sobre el futuro, irritabilidad, miedo o tristeza, te molestan y no sabes cómo afrontarlas. También es posible que estés presentando problemas de convivencia, de manejo del tiempo, o incluso que sientas soledad producto del aislamiento.
Nuestro equipo de profesionales te podrá brindar un servicio especializado y personalizado que se ajuste a lo que necesitas trabajar durante esta época. Te ofrecemos una sesión de terapia individual online en la que uno de nuestros terapeutas además de evaluar los problemas que estás presentando, te brindará herramientas específicas para que aprendas a afrontar mejor las dificultades que estás presentando en esta crisis.
¿Qué incluye?
- Evaluación de los problemas que estás presentando en este momento y de su nivel de interferencia en tus áreas de vida.
- Herramientas basadas en evidencia para los problemas específicos que estás experimentando en esta época de cuarentena.
- Identificar si necesitas intervención psicológica sobre problemas específicos
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- AVISO LEGAL
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Contáctanos si sientes ansiedad, preocupación, nerviosismo, miedo o ataques de pánico, problemas en la relación con familiares o pareja, problemas de crianza, manejo del tiempo, planeación de actividades, sensación de soledad, tristeza profunda o bajo estado de ánimo debido al aislamiento, rabia, irritabilidad o estrés, problemas en el sueño o en tus hábitos de alimentación.
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