Preocupación fuera de control
Desde $215,000
Si los temas de los que te preocupas son recurrentes, no se van con el tiempo y son molestos, en Cyan podemos ayudarte. Contamos con un programa de 4 sesiones para que recuperes el control.
- ¿Qué significa estar preocupado? ¿Cuándo la preocupación es preocupante? ¿Cómo funcionan las emociones?
- Autoconocimiento: ¿Cómo reconocer mis emociones y la preocupación?
- Herramientas basadas en evidencia: ¿Cómo controlar mi pensamiento?
- Autocontrol: Ganando control de lo que siento y pienso.
Bootcamp
¿Quieres explorar nuestra sesión grupal? Un grupo pequeño e íntimo en donde todos son bienvenidos. Aquí tratamos todos los temas de nuestra terapia a un precio más cómodo.
*Los Bootcamps están sujetos a disponibilidad. Contáctanos para recibir más información.
