Preocupación fuera de control
Desde $235,000
Las preocupaciones constantes pueden convertirse en una carga emocional significativa, afectando la tranquilidad y el bienestar diario. Estas sesiones individuales están diseñadas para ayudar a quienes experimentan pensamientos recurrentes que no desaparecen con el tiempo y que pueden generar ansiedad, estrés o malestar.
En estas sesiones aprenderás:
- Qué significa estar preocupado.
- Cuándo la preocupación es preocupante.
- Cómo funcionan las emociones.
- Recursos de autoconocimiento: ¿cómo reconocer tus emociones y la preocupación?
- Herramientas basadas en evidencia.
Bootcamp
¿Quieres explorar nuestra sesión grupal? Un grupo pequeño e íntimo en donde todos son bienvenidos. Aquí tratamos todos los temas de nuestra terapia a un precio más cómodo.
*Los Bootcamps están sujetos a disponibilidad. Contáctanos para recibir más información.
