Terapias específicas
Terapia para mujeres
Este programa busca ofrecer estrategias que faciliten el manejo de diferentes situaciones que se presentan en la vida de las mujeres.
Un mensaje de Cyan para ti, mujer:
Es normal sentirte
agobiada a veces
Cumples muchos roles y muchos de ellos al mismo tiempo: eres mamá, hija, hermana, amiga, esposa, trabajadora, entre otras cosas. Tienes muchas responsabilidades en el día y a veces las horas no son suficientes para hacer todo lo que tienes pendiente. Hay días en los que las emociones parecen haber tomado el control, simplemente no entiendes por qué te sientes así y no sabes bien cómo reaccionar.
En Cyan queremos decir que te entendemos, que tenemos una terapia dirigida a que empieces a reconocer qué ocurre, por qué te sientes así y cómo eso puede afectar tu relación con otros y principalmente, tu relación contigo misma. Aprender a manejar lo que sentimos es difícil para todas.
En Cyan podemos ayudarte
- AVISO LEGAL
–
¿Por qué esta terapia?
-
✓ ¿Qué me pasa?
Reconocer de qué dependen mis reacciones y mi comportamiento y aprender a definir mis características personales identificando aquellas que quisiera modificar.
-
✓ ¿Por qué me siento así?
Aprender a convivir con mis emociones y a regularme de modo que favorezca mi vida cotidiana.
-
✓ ¿Cómo influye mi pensamiento en mis emociones y reacciones?
Reconocer mi estilo de pensamiento, los sesgos que pueden afectar la forma en que interpreto y aprender estrategias para cambiar aquello que me genera problema.
-
✓ Mi relación con otros
Identificar los ingredientes que favorecen relaciones interpersonales valiosas, reconocer los comportamientos propios y las condiciones específicas que afectan mis relaciones con otros. Aprender a manejar una comunicación asertiva con los demás. -
✓ Mi relación conmigo misma
Identificar elementos clave para mejorar mi valoración personal y mi autoestima.
¿Quieres explorar nuestra terapia grupal de los jueves?
Ahora, nuestra terapia parar mujeres grupal se hará todos los jueves a las 6:00 p.m.
Puedes empezar cualquier jueves, no te preocupes.
-
Un grupo pequeño e íntimo en donde todas son bienvenidas. Aquí tratamos todos los temas
de nuestra terapia para mujeres a un precio más cómodo. - Cantidad de personas: 6-8 personas max
- Duración: 1 hora
- Recurrencia: Semanal
Esto no es una confirmación. Una vez pre-inscrito recibirás una llamada de Anyeli Arias para coordinar detalles
Servicios relacionados
Enfrentando una pérdida
Si estás pasando por un duelo (muerte, separación o cambios de cualquier tipo que signifiquen una pérdida), sientes un malestar...
Relaciones interpersonales
En este programa los niños y adolescentes aprenderán formas efectivas de relacionarse con compañeros, amigos, padres y profesores.
Regulación emocional
Esta terapia está dirigida a niños y adolescentes que requieran estrategias efectivas para manejar emociones como la ansiedad y la...
Manejo del estrés
Cyan ofrece un entrenamiento en distintas habilidades que permiten afrontar de una manera más equilibrada las exigencias de la vida...
¿Te interesa esta terapia específica?
Visita este producto relacionado
Nuestro canal de youtube
Video Playlist
1/7 videos
1
Conversatorio para la Confederación de Comunidades Judías de Colombia de Monica Ventura
01:14:26
2
¿Cómo digo que necesito ayuda?
02:05
3
🔴 ¡EN VIVO! 🎥 El insomnio con Mónica Ventura psicóloga Senior en Cyan
01:01:36
4
Santiago Zárate sobre tratamientos basados en evidencia para el trastorno de pánico
01:39
5
Leonidas Castro Camacho explica qué es la ansiedad y cuando debemos buscar tratamiento
04:32
6
Mónica Ventura - ¿Vivir con pánico? o ¿Buscar tratamiento?
01:06
7
Psicóloga Clínica MónicaVentura - Conferencia "Madres al borde de un ataque de nervios"
01:27:37