Tristeza y depresión no son lo mismo. La tristeza es una emoción y, como tal, tiene una función adaptativa que promueve la supervivencia. Es la reacción natural ante experiencias de pérdida. La depresión es una experiencia compleja que involucra no solo la respuesta emocional sino la motivación, el comportamiento, la autovaloración y la visión general de la vida y el futuro. La depresión es una de las primeras causas de consulta en salud mental, de modo que resulta importante conocer sus manifestaciones y la orientación para buscar ayuda.