Muchas personas que tienen ataques de pánico viven con miedo porque piensan que no les va a quitar y que siempre les seguirá pasando. Sin embargo, no es cierto que la gente deba vivir toda su vida con ataques de pánico. El tratamiento del trastorno de pánico es muy efectivo siempre y cuando se utilicen intervenciones basadas en evidencia.

Estos tratamientos que se convierten en protocolos estructurados para la intervención del pánico se han desarrollado luego de pasar por evaluaciones empíricas que demuestran su efectividad. Entonces, no hay que vivir con trastorno de pánico el resto de la vida ni restringirse a perder la posibilidad de hacer cosas que son importantes para el individuo.