Como probablemente la mayoría sabe, estrés y calidad de vida no van de la mano. Es claro que experiencias de estrés mantenidas el tiempo tienen impacto negativo en la salud mental y física. El estrés es una respuesta generalizada que proviene de un desbalance entre la demanda del ambiente y los recursos de manejo que tiene la persona para responder a tal demanda. Esto quiere decir que no solo depende de la exigencia de las experiencias sino también de los recursos de la persona. Pero, ¿la calidad de vida se podría definir como una vida sin estrés? ¿Otros factores aportan al buen vivir? Este es el tema central de esta actividad.